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详细目录:

付费课视频【43个】

01长短腿检查法-杨博士美脊.mp4

02V字试验-杨博士美脊.mp4

03挑战试验-杨博士美脊.mp4

04座位朱雷实验-杨博士美脊.mp4

05站位朱雷实验-杨博士美脊.mp4

06矫正枕矫正骶骨AP-BP-杨博士美脊.mp4

07矫正枕矫正骶骨PL-PI-杨博士美脊.mp4

08下落床矫正激活骶骨-杨博士美脊.mp4

09电动整脊枪矫正激活骶骨-杨博士美脊.mp4

10整脊枪骶骨矫正、激活-杨博士美脊.mp4

11PI矫正枕矫正-杨博士美脊.mp4

12PI,AS下落床矫正-杨博士美脊.mp4

13EX,IN下落床矫正-杨博士美脊.mp4

14整脊枪髂骨矫正-杨博士美脊.mp4

15电动枪髂骨矫正、激活-杨博士美脊.mp4

16腰大肌测试-杨博士美脊.mp4

17托马斯实验-杨博士美脊.mp4

18定位腰大肌拉伸点-杨博士美脊.mp4

19腰大肌仰卧拉伸-杨博士美脊.mp4

20腰大肌侧卧拉伸-杨博士美脊.mp4

21腰大肌主动拉伸-杨博士美脊.mp4

22胸腰筋膜主动拉伸-杨博士美脊.mp4

23后表链康复训练-杨博士美脊.mp4

24后功能线康复训练-杨博士美脊.mp4

25腰方肌主动拉伸-杨博士美脊.mp4

26腰方肌被动拉伸-杨博士美脊.mp4

27腰方肌检测-杨博士美脊.mp4

28PI-AS坠板矫正-杨博士美脊.mp4

29EX小坠板矫正-杨博士美脊.mp4

30PL-PR小坠板矫正-杨博士美脊.mp4

31臀大肌肌力激活-杨博士美脊.mp4

32臀大肌康复锻炼-杨博士美脊.mp4

33猫驼运动-杨博士美脊.mp4

34寻回犬运动-杨博士美脊.mp4

35盆底肌隔肌康复锻炼-杨博士美脊.mp4

36隔肌综合康复锻炼-杨博士美脊.mp4

37卷腹-杨博士美脊.mp4

38急性扭伤被动核心激活-杨博士美脊.mp4

39急性扭伤仰卧位被动核心激活-杨博士美脊.mp4

40急性扭伤主动核心激活-杨博士美脊.mp4

41核心稳定训练-杨博士美脊.mp4

42怎样做好平板支撑-杨博士美脊.mp4

43骨盆前倾核心训练-杨博士美脊.mp4

付费课音频【15个】

01核心的重要意义-杨博士核心微课堂.mp3

02-核心相关解剖-杨博士核心微课堂.mp3

03-核心相关检查与诊断-杨博士核心微课堂.mp3

04 核心矫正之骶骨矫正—杨博士美脊 核心微课堂.mp3

05核心矫正之髂骨矫正-杨博士美脊核心微课堂.mp3

06《腰大肌综合征拉伸》-杨博士核心微课堂.mp3

07胸腰筋膜-杨-博士美脊核心微课堂.mp3

08 腰方肌的拉伸治疗-杨博士美脊核心微课堂.mp3

09-核心矫正之小坠板矫正 -杨博士美脊核心微课堂.mp3

10-前核心康复-杨博士核心微课堂.mp3

11 后核心康复 杨博士核心微课堂.mp3

12上下核心康复-杨博士核心微课堂.mp3

13 急性扭伤后的激活核心-杨博士美脊核心微课堂.mp3

14-核心矫正之骨盆前倾的激活核心-杨博士核心微课堂.mp3

15 产康之产后漏尿激活核心-杨博士核心微课堂.mp3

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