中医骨伤主治医师教您怎样用擀筋棒解决颈肩腰腿痛视频课程11集百度网盘下载学习
中医骨伤主治医师教您怎样用擀筋棒解决颈肩腰腿痛大小共计93.02mb
医学终身会员路径：/2024年6月/07.中医骨伤主治医师教您怎样用擀筋棒解决颈肩腰腿痛
综合了脊柱复位术、伤科拨筋术、筋膜修复理论，自我按摩、拉伸、现代运动医学，康复医学，以及传统内家功法等多项内容。
筋棒与泡沫轴原理类似，作用于人体的筋膜层通过改变塑性结构，使得肌肉筋膜空间恢复正常解决神经的物理压迫
筋棒的优势:尤其是对年龄偏长，运动能力差的人也可以由亲友帮助达到比泡沫轴放松更佳的效果,另，筋棒对肩井、竖脊肌横向滚动等泡沫轴作用不便的地方，优势明显. 每个视频长1-2分钟左右,介意勿拍
详细目录：
放松头侧部舫膜. mp4
腿部麻木/坐骨神经压迫.mp4
放松肩部外侧肌群.mp4
放松小腿外侧肌群.mp4
放松小腿后侧肌群.mp4
一招鲜解决肩周疼痛.mp4
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部分内容截图：
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