张继科乒乓球大师课视频课程百度网盘下载学习

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张继科乒乓球大师课大小共计7.47G

01其他：/乒乓球视频教程合集

详细目录：

├── 1、历史与简介.mp4

├── 2、乒乓球与器材.mp4

├── 3、热身运动.mp4

├── 4、颠球与握拍.mp4

├── 5、正确的反手与握姿.mp4

├── 6、正反手与中台攻球.mp4

├── 7、正反手拉球.mp4

├── 8、身体协调训练.mp4

├── 9、灵敏与反应训练.mp4

├── 10、步伐训练.mp4

├── 11、正反手转换摆速训练.mp4

├── A01张指导内部直播课

│   ├── A01张指导内部直播课

│   │   ├── 03发球之三旋转(1).mp4

│   │   ├── 05发球之五节奏.mp4

│   │   ├── 01发球之一弧线(1).mp4

│   │   ├── 02发球之二落点.mp4

│   │   ├── 03发球之三旋转.mp4

│   │   ├── 04发球之四速度(1).mp4

│   │   ├── 02发球之二落点(1).mp4

│   │   ├── 05发球之五节奏(1).mp4

│   │   ├── 04发球之四速度.mp4

│   │   ├── 01发球之一弧线.mp4

│   ├── 1月24日发球专题.mp4

部分内容截图：

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